D-vitamin hatásai 7 találat
  • A D-vitamin 6hatós hatásai

    A szervezetbe jutva fontos hormonná alakul, szabályozza a kalcium-anyagcserét. Hiánya a kalcium szintjének csökkenését eredményezi! A kalcium felvétele mellett szabályozó szerepet tölt be a csontépítésben ...
  • Ismerje meg a D-vitamint közelebbről

    A D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. Sok szempontból emlékeztet az A-vitaminra, a többi között abban is, hogy számos elővitaminnal rendelkezik, sőt az élelmiszerekben előforduló formák is mind ...
  • A D-vitamin élettani szerepe

    A D-vitaminnak a szervezetben a kalcium- és a foszfátanyagcserében van szerepe. Elősegíti a bélből történő felszívódásukat, de mivel főképpen a vérben lévő kalciumszint szabályozásában hat, ezért, ha ...
  • Ismerje meg a D-vitamint, vagyis a nap vitaminját közelebbről

    D-vitaminnak nevezünk egy csoport viasszerű vegyületet, melyek kémiai előanyagait a test koleszterinből állítja elő, és csak napfény hatására (ultraviola sugárzás) alakítja át őket aktív formájukká. Az emberi ...
  • Tudja meg a legfontosabbakat a D-vitaminról

    A D-vitamin, vagy „napfény-vitamin" a szó szoros értelmében nem vitamin, mert végső formájában nem a táplálékkal kerül a szervezetbe, hanem a növényi, illetve állati eredetű provitaminból a szervezetben alakul ...
  • Amit tudnia kell a D-vitamin hatásairól és hiányáról

    A D-vitamin zsírban oldódó vitamin. Legfőbb természetes forrásai a halak májának zsírja, ezek közül is legnagyobb mennyiségben a tonhalmáj és a jól ismert csukamáj olaj tartalmaz bőségesen D-vitamint. A tej és a ...
  • Amit tudnia érdemes a D-vitaminról

    Különösen a városlakók D-vitamin-szükséglete nem fedezhető csak étrendi úton, a jó D-vitamin-ellátottság feltételezi a szabad levegőn, napfényen való tartózkodást, azonban a tűző napot kerülni kell. A ...