E napi bejegyzések : 2016.10.11. 1 találat
  • Mennyi C-vitaminra van szükségünk?

    A C-vitamin tudományos neve aszkorbinsav. Mennyi C-vitaminra van szükségünk? A napi szükséglet a legutóbbi időben vitatott a tudósok között. Évek óta a legtöbb vitamintáblázatban napi 50-70 mg (milligrammot) ...