E havi témák : 2016.06 13 találat
  • Szükséges vagy ártalmas a fluor?

    Mindannyian tudjuk, hogy a fluor elengedhetetlen a fogaink épségének megőrzéséhez, arról azonban kevesen hallottak, hogy túlzott fogyasztása ugyanúgy károsítja a fogzománcot, mint hiánya. Milyen hatása van még? ...
  • Miért nélkülözhetetlen a bór számunkra?

    A bór a növényeknek esszenciális fontosságú, de az emberi szervezetben betöltött szerepe ma még sok tekintetben ismeretlen számunkra. Miért van szükségünk bórra? A bór szerepet játszik a sejtmembrán átereszt...
  • Tudta Ön ezeket az E-vitaminról ?

    Az E-vitamint a XX. század húszas és harmincas évei közt, a zsíros anyagok, különösen a növényi olajok tanulmányozására irányuló kísérletek folytatása közben fedezték fel, majd izolálták, végül pedig ...
  • Miért van szükségünk kénre?

    A ként kéntartalmú aminosavak tartalmazzák, így fehérjékből tudjuk csak felvenni. Milyen létfontosságú hatásai vannak? Szervezetünkben elsősorban a szaruanyagokat felépítő fehérjékben fordul elő, így ...
  • Hasznos vagy káros-e a klór számunkra?

    A klór a szervezet sav-bázis egyensúlyának beállítását szabályozza, emellett elősegíti a gyomorban termelődő emésztőnedvek elválasztását, s ezzel az emésztést. Mindemellett a klór rugalmasan tartja az ...
  • Tények és érdekességek a kalciumról

    1950 óta a biológiai kalciumot folyamatosan kutatják és évente fokozatosan egyre több közlemény jelenik meg róla. Érdekes statisztikai adat, hogy míg 1950-ben évente 50 közlemény jelent meg a tudományos sajtób...
  • Miért érdemes kerülnünk a túl sok nátrium fogyasztását?

    A nátrium talán az egyetlen olyan ásványi anyag, amelyből mindannyian többet fogyasztunk a szükségesnél. Miért lehet káros a túl sok nátrium? Természetesen nélkülözhetetlen az életfolyamatokhoz, de konyhasó ...
  • A legfontosabb tények a káliumról

    A kálium ionjai minden élő szervezetben megtalálhatók, a szervezet só-, vízháztartását szabályozzák. Miért létfontosságú számunkra? Elengedhetetlen a normális izomműködéshez. A nátrium ionokkal együtt ...
  • A D-vitamin 6hatós hatásai

    A szervezetbe jutva fontos hormonná alakul, szabályozza a kalcium-anyagcserét. Hiánya a kalcium szintjének csökkenését eredményezi! A kalcium felvétele mellett szabályozó szerepet tölt be a csontépítésben ...
  • Mit kell tudni a foszforról?

    A foszfornak a természetben három módosulata fordul elő: fehér, vörös és fekete, ezek közül a leggyakoribb a fehér foszfor. Milyen hiánytünetei lehetnek? A kalciummal könnyen képez sót, így a fogak szervetlen ...
  • Amit tudnia érdemes a nyomelemekről és a rézről

    A napi nyomelemszükséglet fedezésében nem csupán az egységnyi élelmiszerben levő mennyiség, azaz a koncentráció játszik szerepet, hanem az is, hogy az adott élelmiszerből mennyit fogyasztunk naponta. A nyomelemek ...
  • Ismerje meg a D-vitamint közelebbről

    A D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. Sok szempontból emlékeztet az A-vitaminra, a többi között abban is, hogy számos elővitaminnal rendelkezik, sőt az élelmiszerekben előforduló formák is mind ...